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苹果食疗方：苹果楂枣粥补虚健脾消积　1、生吃苹果可解酒　　做法：苹果1只(约300~400克)，生食或榨汁饮用。每天1~2次。　　2、脾虚久泻饮“苹果山药汤”　　做法：苹果5...

自制浮小麦茶益气除热安神助眠人的一生中1/3时间在睡眠中度过，然而却有超过1/3的人睡不好觉。有些人睡觉时会出汗，还不时会感到潮热，更年期女性就经常受到这种困扰。不妨泡...

保健酒有望走进“花青素时代” 近年来，野生浆果资源越来越受到国内外保健食品界的关注，而身为“世界水果之王”的蓝莓更是备受青睐。蓝莓，学名越桔，又称笃斯、都柿，属于杜鹃花科...

国家局曝光四种保健食品违法广告 “吃冬虫夏草九种病好得快；超级抗衰老，持久年轻”，这样的广告你信吗？据中国医药报北京讯日前，国家食品药品监管局集中曝光了“赐富牌化维纤胶囊”...

治疗便秘小偏方取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡和香菇，切碎，用水煮一煮喝。这些在我们生活中再常见不过的蔬菜，混合在一起就能治便秘。这个偏方对节食减...

当代女性三大健康“隐忧” 妇检第一道屏障常常被忽视由于受传统观念的影响，为自己的健康埋单还不能进入大多数女性的意识。而由于妇科疾病的多发性及隐蔽性，很多妇科肿瘤往往发...

防治夏打盹要从清补着手夏天频繁打瞌睡势必给工作和学习造成困扰，如何解决这一矛盾呢？专家建议不妨从清补着手。　　“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季...

芦荟——三大法宝避酷暑　夏季是各类炎症、皮肤病以及肠胃疾病的高发季节。如何简单有效地自我保护，远离疾病困扰？国内知名芦荟专家、国家轻工业芦荟制品质量监督检测中心、...

运动饮料，标准越来越宽松？新国标中，运动饮料定义为“营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点，能为机体补充水分、电解质和能量，可被迅速吸收的饮料”，定义首次强...

身心健康比智力开发更重要新华网北京１０月２６日专电（岳瑞芳、殷思远）随着竞争的日益加剧，当今社会对孩子身、心、智各方面的能力要求也越来越高。及时在幼儿期进行智力开发...

对症食疗治咳嗽风寒咳嗽：吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发热等症状，应疏风散寒、宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚...

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